איך הרחבתי כתפיים מהר יותר (5 טיפים מבוססי מדע) Jeremy Ethier 7:19 1 year ago 3 323 392 Далее Скачать
אימון כתפיים עם משקולות | 5 תרגילים לכתפיים חזקות Slavik Miler Fitness 6:43 4 years ago 32 738 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 150 408 Далее Скачать
אימון כתפיים - תרגילי כתפיים עם משקולות גל - מאמן כושר galhfit 20:30 3 years ago 27 525 Далее Скачать
לחיצת כתפיים עם משקולות יד - תרגיל לחיזוק שרירי הכתף Eitan Katan 1:31 2 years ago 20 418 Далее Скачать
איך לאמן כתפיים בצורה הנכונה ביותר! | פרק מלחמה דני קגנוביץ׳ 52:13 11 months ago 27 520 Далее Скачать
השריר החשוב שכולם מזניחים - מסובבי הכתף (חיזוק חגורת כתפיים) גל - מאמן כושר galhfit 9:55 1 year ago 9 731 Далее Скачать
אימון כתפיים ביתי מלא (כתף קדמית + אמצעית + אחורית) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 9:51 3 years ago 4 896 Далее Скачать
איך לפתח כתפיים?, How to develop shoulders, פיתוח שרירי כתפיים, תרגילים לפיתוח וחיזוק שרירי הכתפיים דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 2:47 8 years ago 2 998 Далее Скачать
תרגילים לאימון, איך לפתח שרירי כתפיים? תחרויות פיתוח גוף ושרירים, bodybuilding 2:53 8 years ago 1 169 Далее Скачать
